Fitte al petto lato sinistro da qualche giorno sempre più frequenti

salve... da un certo periodo, e soppratutto negli ultimi giorni, avverto delle fitte al lato sinistro del petto, zona cuore per capirsi... era successo anche in passato, un anno fa, ma poi erano sparite... ultimamente le avverto e sono più frequenti.
diciamo che il mio stile di vita, da sano e sportivo che era fino a un annetto fa, per vari motivi personali e lavorativi è passato ad un stile non proprio sano... fumo moderatamente sigarette... il week end soppratutto... bevo moderatamente... nel senso il week end soppratutto mentre la settimana non bevo... e faccio poco movimento.
queste ultime informazioni voi direte che dovrebbero già darmi le risposte che cerco... il realtà sono spaventato e non so cosa fare... vivo e lavoro distante da casa e non so a chi rivolgermi... se a un medico o direttamente in ospedale per un consulto... questi disturbi dopo un pò di giorni di " vita sana " spariscono... ma non appena faccio una serata dove per dire " esagero " si ripresentano, e la paura aumenta sempre più.
grazie a chi potrà darmi un consiglio.