Battiti alti allenamento

Buonasera, sono una ragazza di quasi 23 anni che conduce una vita sedentaria a parte quale mese di attività fisica a casa.
Ho deciso di iscrivermi a pilates è ormai un mesetto che vado, questo mese abbiamo aumentato intensità negli esercizi, generalmente raggiungo una soglia di battiti tra i 120/145 ma con quelli più faticosi arrivo anche a 170.
Ma appena mi fermo scendono dopo poco.
Volevo sapere se per la mia età e normale.
Durante una camminata veloce raggiungo i 150 bpm.
A riposo in media sono sui 68/72 Sono una persona ansiosa e mi agito per poco, ho fatto un eco cardiogramma e un elettrocardiogramma entrambi nella norma.
Dovrei fare anche quello sotto sforzo?
L’unica mia preoccupazione è che i miei battiti siano troppo alti per un’attività del genere.

Grazie