Insufficienza mitrale e ansia

Buongiorno, sono una ragazza di 18 anni che ha sempre sofferto di ansia e di attacchi di panico e che segue da circa due mesi delle sedute di psicoterapia.
Soffrendo anche di cardiofobia ho deciso di prenotare una visita dal cardiologo che non ha fatto altro che destabilizzarmi in quanto mi è stata diagnosticata una possibile insufficienza mitrale e un soffio sistolico puntale di 1/6.

Qui vi allego i risultati dell’esame:
Frec vent: 99
Int PR: 120
Assi P-QRS-T: 67 90 46
Due QRS: 80
QT/Qtc: 348/404
Ritmo sinusale con aritmia sinusale
Possibile ingrandimento atriale sinistro (onda P -0.1 MV IN V1/V2)
E.
C.G: T.
A 100 b.
m. PQ 120 msec.
Impregno atriale sx.
Asse verticale.
BBD minore (QRS 80 msec).
Onde T appuntite a branche asimmetriche.

La prossima settimana dovrò fare una ecocoloedopplergrafia cardiaca è un ecg dinamico completo 24 ore sec.
Holter.

Soffrendo di ansia, la mia paura è che tutto questo possa sfociare in qualcosa di grave.
Faccio cardio e pesistica tre volte a settimana e in questo ultimo periodo durante l’attività fisica mi sento subito affaticata con il cuore a mille.
Vorrei sapere se la continua tachicardia e il dolore al petto che sento ogni tanto siano causati da questo problema o possano solo essere frutto della mia ansia.
Nessuno dei medici nei quali sono andata ne la mia psicologa vogliono prescrivermi ansiolitici, ma io sto davvero male e dopo aver scoperto tutto ciò non dormo la notte.
Aspetto vostre risposte