Disturbi ritmo cardiaco

Buonasera, sono un uomo di 39 anni che dal 2015 soffre da miocardite cronica su base autoimmune, fortunatamente tutte risolte in maniera positiva, adesso non ho recidive dal 2017.
Purtroppo questi eventi mi hanno condizionato la vita in negativo, prima ero sano come un pesce e mai avuto problemi, da quando ho avuto questi episodi sono cambiato soprattutto a livello d’ansia ed attacchi di panico che mi mandano il battito in elevata accelerazione con vertigini, extrasistoli e senso di svenimento, soprattutto quando non sto bene fisicamente, che comunque mi ci sono ormai abituato, ma una cosa che non capisco e che prima non mi accadeva è che quando mi agito, mi innervosisco o magari perdo la pazienza (per fortuna poche essendo un tipo calmo) vado sotto stress ed accuso questi sintomi e sento come se mi dovesse venire un crepacuore.
Come posso risolvere questo problema??
Perchè accade ció pure se cerco di mantenere la calma??

Grazie.