Terapia ipertensione, aggiustamento col freddo

Salve,
dal 2015 per ipertensione arteriosa assumo reaptan 5/5 la sera prima di coricarsi.
Nel periodo estivo, durante le maxi ondate di calore, in accordo col mio medico, prendo un po' meno di una pillola intera (3/4).
Quando viaggio all'estero in paesi freddi, aggiungo che soffro terribilmente il freddo forse a causa del mio ipotiroidismo che da anni l'endocrinologo non riesce a compensare del tutto pur aumentando le dosi di tiche, seguo le indicazioni del medico di base monitorando frequentemente la pressione e aumento un po' il dosaggio.
Ora ho il mio medico in ferie, i sostituti praticamente irraggiungibili al telefono e sto per partire verso un paese freddo e dopo quasi due anni di stop viaggi causa pandemia non ricordo se la componente che aiuta a proteggere dagli sbalzi di pressione dovuti al freddo è il perindopril o l'amlodipina, insomma non so se oltre al 5/5 che ho già devo portarmi dietro il 10/5 o il 5/10.
Io ricordo di aver usato negli anni passati il 5/10, più amlodipina che perindopril per il freddo. Ricordo bene?

Grazie