Fiato corto dopo mangiato

Buonasera, mi capita in questo periodo che dopo mangiato mi viene il fiato corto.

Non capisco se sia ansia o altro perché questo periodo è stato un po’ stressante.

Mi capita anche che il pomeriggio dopo mangiato mi sdraio sul divano e mi addormento e mi inizia a venire di nuovo il fiato corto e tachicardia e continuo a svegliarmi. Quando respiro sento anche che l’aria passa proprio dalla gola e mi da fastidio e poi mi viene il catarro.
Potrebbe essere ansia?
O qualcos’altro?