Problema cardiaco o semplice ansia?

Buonasera, mi rivolgo a voi per avere un vostro parere.
In questi ultimi 4 giorni ho sofferto molto a causa di ansia costante che mi induceva anche all'insonnia provocata da palpitazioni e battiti accelerati causati da qualsiasi minimo sforzo io facessi, come salire le scale o camminare.

Ho dovuto prendere degli ansiolitici e la situazione è leggermente migliorata ma il problema rimane...come mai faccio fatica nel fare le cose più semplici?
Inoltre quando mangio e dopo mangiato sento delle palpitazioni, può essere correlato in qualche modo?
Sono sinceramente spaventato.

Grazie in anticipo della risposta