Affaticamento, tachicardia e insufficienza mitralica

Salve, sono un ragazzo di 22 anni e circa un mese fa mi è stata diagnosticata stranamente per la prima volta un'insufficienza mitralica di grado lieve-moderato con lieve rigurgito alla tricuspide.
Il cardiologo mi ha solo consigliato di ritornare per un altro ecocardiogramma così da controllare questo "soffio" annualmente circa, solo che io volevo esporre un problema qui.
Ho sempre sofferto sin da ragazzino (12 anni) di tachicardie e affaticamento anche per semplici passeggiate, è vero che sono sempre stato un tipo estremamente emotivo con problemi psicologici quale ansia e fobia sociale però credo che oltre a questo, ci sia una componente cardiologica.
In parole povere non riesco a praticare attività prolungate che magari riescono a praticare altri giovani della mia stessa età, come per esempio correre o camminare 15/20 minuti in più, oppure fare alcuni sforzi lavorativi in maniera prolungata ecc.
Per esempio io sono un ballerino di strada, mi sto dedicando a dei passi di danza moderna e sono costretto a fermarmi dopo neanche 5 minuti di movimento che avverto un senso di fatica e il cuore sempre sopra i 140-150bpm se non di più.
Mi chiedevo se fosse il caso di ripetere qualche esame oppure di fare qualcos'altro per risolvere questo problema.