Allenamento e battito

Buongiorno
Volevo un consulto.

Quando faccio allenamento (corpo libero)
Mi sono accorto che una volta raggiunta la Max frequenza, es.
140, e poi mi fermo, in meno di due minuti torna subito sugli 80.

Mentre per tornare al battito normale basale mio dopo l’allenamento ci vogliono anche un paio d’ore (il mio battito a riposo è tra i 60/70)

Dovrei far attenzione?

Grazie per le risposte
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
Sono valorio normali

la saluto

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso