Sfarfallio al cuore

Salve, sono una ragazza di 24 anni che conduce una vita molto molto sedentaria.
Ieri ho avuto un episodio di sfarfallio al cuore breve ma intenso, seguito da tachicardia che si è risolto nel giro di pochi secondi, passando da una posizione supina a eretta.
Non ne ho mai avuto di cosi violenti ed è per questo che sono molto preoccupata.
Spesso per non dire giornalmente, soffro di extrasistole e credo di saperle riconoscere da uno sfarfallio.
Nel caso di extrasistole sono tuffi al cuore o un battino piu intenso e subito dopo un altro, ma in questo caso ho avvertito una sensazione di vuoto al cuore e in concomitanza un susseguirsi di battiti uno dietro l'altro con un aumento successivo della frequenza.
Premetto che conduco una vita molto stressante.
Sin da piccola ho iniziato le mie corse al pronto soccorso per mancanza di respiro e tachicardia a ben 8 anni di età, la diagnosi è stata ansia.
Ho fatto tante visite e la risposta è stata sempre uguale, ansia e attacchi di panico che con il tempo si son trasformati in ipocondria sino a farmi abbandonare gli studi.
Mi son sempre chiesta come può una bimba di 8 anni accusare questi malesseri ansiogeni?
Mi ricordo essere stata una bimba forte e felice, nonostante la separazione dei miei genitori etc... Fino a quel maledetto dove inspiegabilmente mi sono ritrovata al pronto soccorso per forte mancanza di respiro e tachicardia.
Può essere ereditario?
Mia mamma ha iniziato a soffrirne sin da giovane di attacchi di panico e tutt'ora è in cura.
Tra le tante visite solo una volta un medico avendo eseguito l holter cardiaco delle 24 ore mi ha richiamato in seguito chiedendomi se facessi uso di sostanze etc etc perchè pensava non avessi nulla ma invece il risultato faceva pensare ad attacchi ischemici transitori.
Ovviamente ho riportato tutto ad altri cardiologi che si son messi a ridere e anzi mi hanno detto che aevo un holter normale.
In seguito quel dottore è stato arrestato perché palpava ragazze medullolesi nella sua clinica.
Ma da lì la mia ipocondria si è aggravata e pure gli attacchi di panico perche pensavo che dicesse il vero nonostante tutti gli altri dottori lo avessero scongiurato.
Scusatemi lo sfogo, ma voglio sapere se secondo voi posso attribuire questi miei malesseri al mio stato ansioso e stressato o al mio cuore.
Da piccola avevo un soffio al cuore che è scomparso.
ECG sempre normali, ne ho fatti tanti.
Ecocolordoppler perfetto a parte lieve rigurgito mitralico.
Holterh24 fatti 3, di cui l ultimo risale al 6 ott 2020 con: 48 min bpm, max 101, media 66.
Rari besv (5/h) assenza di bev assenze maggiori di 2, 5 sec.
Non alterazioni ST-T rispetto all ecg basale.
Soffro pure di capogiri e vertigini, non è che questo puo ricondursi ad un attacco ischemico transitorio e alla fjne quel dottore aveva ragione?
Mi auguro una risposta, grazie infinite.