Salve, vorrei avere un vostro parere su una cosa cosa che ormai mi assilla tanto la mia pressione

Sono una mamma di 37 anni peso 58 kili ho un problema con la mia pressione da circa 3 anni in effetti 3 anni fa facendo un controllo di routine dal medico curante mi riscontra la pressione alta 140/99 premetto che sono un soggetto ansioso che soffre di attacchi di panico quindi il mio dottore mi disse che dovevo fare una visita cardiologica il cuore tutto bene solo con il pressorio h24 avevo dei sbalzi di pressione no tanto alti quindi il cardiologo mi consigliò di fare una dieta adeguata mangiare con poco sale fatto sta che dopo un mese sono andata di nuovo la pressione era sempre alta quindi inizia a darmi Bifril 30 mg ma ovviamente metà compressa quindi 15mg solo la mattina i risultati erano buoni la mia pressione si regolarizzò in un baleno ma 2 mesi fa ho riscontrato molte volte la pressione bassa 90/60 appena prendevo la mezza compressa... sono andata anche da un'altro cardiologo dove mi consigliò di assumere lobivon sempre metà compressa perché visto che sono un soggetto ansioso il betabloccante mi serviva a tenermi la pressione regolare nei momenti di ansia oppure di attacco di panico ma il mio medico curante mi disse di no perché il betabloccante agisce più sul cuore perché ovviamente i miei battiti cardiaci sono regolari fatto sta che stamattina ho tolto Holter 24 quindi a breve avrò i risultati la mia paura che sia il medico curante che il cardiologo mi dicono 2 cose diverse anche perché sto provando ad avere un'altra gravidanza quindi il Bifril ke assumevo prima non va bene in una futura gravidanza attualmente non sto assumendo nulla da 2 mesi perché come dicevo prima avevo la pressione bassa però penso che nel risultato riscontreranno i miei sbalzi di pressione che farmaco potrei assumere efficace x una pressione ballerina vorrei anche un farmaco che nel momento che rimango incinta non devo interrompere