Dolore petto ansia

Buongiorno.
chiedo scusa per il disturbo ma sto vivendo un periodo non facile.
Premetto che sono un uomo che soffre di attacchi di ansia, dal 2006 ho iniziato a soffrire di attacchi di panico chiudendo mi in casa e assumendo antidepressivi e ansiolitici, fortunatamente nel 2016 con antidepressivi diversi e con forza e terapie psichiatriche sono riuscito ad uscirne abbastanza tant'è che mi ritrovo a 300 km distanza da casa mia a convivere con mia moglie e con con un figlio di 5 mesi.
Ultimamente mi sono reso conto che un pochino più di ansia mi è tornata forse i 2 anni di Down forse anche lo stress che può portare comunque un bambino di 5 mesi che ti cambia la vita, arrivando i miei problemi da circa 2 giorni anche se è successo già in passato mi capita di avere dei dolori al torace, mi sento come se avessi la pressione completamente sballata, e mi viene proprio da dire di star male.
Ho fatto degli esami del sangue una settimana fa risultati tutti a posto a parte il colesterolo alto che però sto cercando di abbassare con una dieta dopo ho già perso 8 kg e seguito da una nutrizionista e delle pastiglie di riso rosso, per il resto è tutto a posto, la pressione solitamente viaggia sui 120 e 80 con i battiti capivano a 80 battiti al minuto la saturazione e 95 o 96.
Non capisco se questo sintomo che io sento o meglio questi sintomi che sento possono essere relativi a un problema di circolazione o magari è un problema appunto di cuore, o se possono essere sintomi ansiosi alla quale probabilmente non ero più tanto abituato il manto non avuti così forte da più di 3 anni punto di dolore al petto vabbè continuo cioè da 2 giorni, non ho altri sintomi riguardante il dolore al petto quindi intendo dire dolore al braccio, alla mascella, o comunque altri sintomi che portano possono pensare di portare gli essere problemi al cuore, ma non tanto quanto te lo ripeto ma la sensazione che sento è molto particolare, è un po' come se uno si trovasse di colpo di avere la pressione alta quando però in realtà la misuri e la pressione è direi quasi perfetta, non capisco se tutto ciò potrebbe essere portato da un adrenalina interna anche se non ho tremori che però possa essere creata dall'ansia oppure se è qualcosa di organico.
secondo lei cosa posso fare per questo problema e soprattutto può essere un problema organico?
Grazie mille