Consulto su pressione arteriosa

Buongiorno cari dottori,
Vorrei porvi tre domande al riguardo della pressione arteriosa:

1) Due anni fa effettuai un holter pressorio dal quale venne riscontrata una media diastolica minimamente al di sopra della norma, pari a 93 mmHg.
Sono una persona estremamente ansiosa e durante l'esame dell'holter ho avuto costantemente un senso di angoscia ed inoltre stavo vivendo un periodo di forte stress.
Sapendo ciò, il cardiologo mi disse che sicuramente era ansia e non ipertensione e mi consigliò di effettuare qualche terapia per l'ansia e di monitorare la pressione costantemente.
Così feci: dopo un pò di settimane cominciai a calmarmi al riguardo della pressione e per i successivi due anni l'ho continuamente monitorata.
In questi due anni, con centinaia di misurazioni, ho riscontrato valori nella norma (range sistolica da 127 a 135 mmHg; range diastolica da 78 a 85 mmHg.

Secondo voi, è possibile che un holter pressorio possa essere influenzato dallo stato ansioso di una persona e da un periodo di forte stress?
Avendo riscontrato valori pressori nella norma nei successivi due anni, posso stare tranquillo?


2) Se la pressione diastolica si assesta sempre sugli 80-84 mmHg è da considerarsi normale?
Lo chiedo perchè a volte, in 4 misurazioni consecutive, la diastolica mi si assesta sempre su questi valori.


3) In alcune misurazioni, il misuratore elettronico mi avverte di avere il battito cardiaco irregolare.
So che questi apparecchi non sono affidabili per i battiti cardiaci, ma se fosse veritiero, è da considerarsi preoccupante il fatto che 2 misurazioni su 5 riscontrino il battito cardiaco irregolare?


Vi pregherei, se possibile, di rispondere per punti a tutte e 3 le domande.

Spero tanto in una vostra risposta.

Grazie mille.

Cordiali saluti