Frequenza cardiaca
Salve,
Ho 46 anni faccio attività sportiva 3 volte a settimana, pratico corsa per 10 km impiegando 50 min.
A riposo la mattina ho una frequenza cardiaca di 42 bpm.
Durante gli allenamenti mantengo un frequenza cardiaca intorno all'85% FcMax.
Il fatto è che per il 30% del tempo anche se a tratti la mia frequenza cardiaca si attesta tra il 90 ed il 95 per cento della FcMax.
Le chiedo se tale intensità potrebbe causare problemi cardiaci.
Ho 46 anni faccio attività sportiva 3 volte a settimana, pratico corsa per 10 km impiegando 50 min.
A riposo la mattina ho una frequenza cardiaca di 42 bpm.
Durante gli allenamenti mantengo un frequenza cardiaca intorno all'85% FcMax.
Il fatto è che per il 30% del tempo anche se a tratti la mia frequenza cardiaca si attesta tra il 90 ed il 95 per cento della FcMax.
Le chiedo se tale intensità potrebbe causare problemi cardiaci.
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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Assolutamente no
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 529 visite dal 10/07/2021.
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