Dolore/oppressione toracica, eruttazioni, ansia, panico, ernia iatale, reflusso biliare eccetera

Salve, sono un ragazzo di 24 anni e gentilmente vorrei chiedere un consulto:
Soffro di ansia dal 2015, ultimamente mi sento un po’ giù e accuso vari sintomi, i quali: dispnea, dolore/oppressione toracica, facile affaticamento tipo quando cammino, mi preparo per uscire eccetera.
Ho eseguito un ecg, holter, ecografia al cuore... Nell’holter il dottore ha detto che di notte il cuore è arrivato a 40 battiti e il massimo a 187 battiti e ha detto che ciò è durato per un po’, per il resto tutto nella norma.
Poi ho eseguito una colonscopia e gastroscopia, è uscito fuori: un ernia iatale da scivolamento, ristagno di bile nello stomaco (reflusso biliare secondo il medico), esofagite da reflusso, gastroduedenite micro erosiva, anni fa prima di cadere in depressione e ansia sono stato operato alla colecisti (asportata).
Comunque in questo periodo sto molto male per questi sintomi fisici, vorrei gentilmente un vostro parere sul da farsi, tipo se devo fare una spirometria o altro... e vorrei capire se questi sintomi sono dovuti ad un problema cardiaco/polmonare, ai miei problemi gastrointestinali o/e all’ansia/depressione di cui soffro ormai da anni (non prendo più psicofarmaci da 3anni tolti di botto).
Grazie mille per l’eventuale risposta