In tale periodo i problemi di reflusso erano ridotti

Salve a tutti, sono un ragazzo di 22 anni, non fumo bevo poco e pratico sport almeno 2 volte a settimana. Ho fatto diversi controlli al cuore che non evidenziano problemi. Il mio problema è questo..Premetto che soffro di reflusso gastro-esofageo..Dopo i pranzi a volte accuso una forte tachicardia. Sono purtroppo solito mangiare velocemente e quando sono particolarmente stanco pochi minuti dopo aver mangiato mi distendo sul letto per un pò di relax..Oggi ho magiato un pò pesante e al risveglio ho accusato una fortissima tachicardia (mai così forte fin'ora ho contato oltre 120 battiti) al punto che mi sono spaventato non poco e mi sono recato al bagno per un evacuazione. Ho assunto per 2 settimane fino a qualche giorno fa il lanzopranzolo che però mi dava problemi intestinali(diarrea). In tale periodo i problemi di reflusso erano ridotti. Cosa posso fare? Tali disturbi mi turbano in particolare durante pranzi con altre persone... ai primi sintomi del problema sono preso dalla paura di un nuovo attacco di tachicardia. Help!