Perchè ho sempre l'affanno?

Salve buongiorno.
Sono una donna di 52 anni non ancora in menopausa.
Il peso dopo una dieta si è fermato a 65 kg per 155 di altezza.
Sono riuscita a dimagrire circa 20 kg.
Pensavo infatti che il problema dell'affanno fosse dovuto al peso ma in realtà in quest'ultimo anno è peggiorato.
Non riesco a fare 10 metri che già ho l'affanno come se avessi fatto una maratona di km... Le scale non ne parliamo e anche fare i letti o altre piccole cose mi scaturisce episodi di affanno accompagnati da battito del cuore veloce, costringendomi a sedermi... Il fatto è che mi sta capitando anche da ferma o sdraiata e soprattuto dopo aver mangiato di sera.
Quando cammino sono costretta a fermarmi per riprendere fiato e mi ci vuole un pò perchè passi e la cosa strana è che devo sbadigliare per stare meglio... Ho sempre avuto problemi simili ma non così frequenti.
Mi hanno riscontrato un prolasso della valvola mitralica e devo dire che circa il 70% dei miei familiari sono affetti da patologie cardiache compresi mia madre e mio fratello, quest'ultimo anche per un fattore congenito... Non so se sia il caso di fare accertamenti e quali...Chiedo a lei per avere delucidazioni.
Non ho problemi di ansia... E' anche da un po' che sono sempre molto stanca e ho dovuto smettere di fare anche quel pò di attività fisica per altri problemi ma acnhe perchè la stanchezza mi porta la pigrizia.
Fino a qualche anno fa non sentivo l'esigenza di riposarmi al pomeriggio pur soffrendo d'insonnia.
Ora invece la stanchezza e' sempre più evidente e mi costringe a riposare diverse ore durante la giornata... Grazie per la pazienza.
Attendo risposta