Frequenza cardia max. sotto sforzo
Hp 59 anni sono runner da 15anni, tutti gli anni faccio la visita medico sportiva tranne quest'anno e lo scorso causa covid.
Non faccio competizioni per scelta personale.
Esco a correre mediamente 3 volte la settimana faccio circa 1ora e 15 minuti ad uscita ed ho una frequenza media di 140-142pulsazioni minuto. corsa.
Ogni tanto nella parte finale della corsa l'ultimo minuto praticamente gli ultimi 300mt alzo la velocità e porto le pulsazioni a 165-168 frequenze.
E' sconsigliato?
Grazie.
Non faccio competizioni per scelta personale.
Esco a correre mediamente 3 volte la settimana faccio circa 1ora e 15 minuti ad uscita ed ho una frequenza media di 140-142pulsazioni minuto. corsa.
Ogni tanto nella parte finale della corsa l'ultimo minuto praticamente gli ultimi 300mt alzo la velocità e porto le pulsazioni a 165-168 frequenze.
E' sconsigliato?
Grazie.
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
112.7k 3.7k
Certo che e' sconsigliato.
Lei porterebbe la sua auto a 130 km/h in terza marcia a 6000 giri anziche i normali tremila?
Perche' pensa che faccia bene al suo cuore?
arrivederci
Lei porterebbe la sua auto a 130 km/h in terza marcia a 6000 giri anziche i normali tremila?
Perche' pensa che faccia bene al suo cuore?
arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 708 visite dal 16/04/2021.
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