Fc min e fc max plausibili?

Buongiorno,

premetto che so che i cardiofrequenzimetri da polso sono "giocattolini" (anche perché altrimenti in ospedale si applicherebbero quelli, ai ricoverati...), ma ho comunque una curiosità.


Dopo una visita fisiatrica, esami strumentali (rx ed eco cervicale) e rieducazione posturale globale per cervicobrachialgia, sto avendo fastidi alla schiena nella zona lombare (a tal proposito mi è stato detto che devo svolgere attività fisica per rafforzare la muscolatura, quindi ok, provvederò).
Nella fase acuta utilizzo antidolorifici locali e bustino semirigido con stecche sulla parte posteriore (quest'ultimo, con moderazione, per non indebolire ulteriormente la mia già debole muscolatura!).


Stamattina però, nella mia camminata quotidiana verso l'ufficio (circa 2 km in 25 minuti circa, quindi non proprio una passeggiata), il cardiofrequenzimetro da polso è arrivato a segnare un picco di 165 battiti (il minimo è stato 84 e la media 124), ma io non avvertivo né palpitazioni né affanno (anzi, stavo tranquillamente parlando a telefono con mia mamma mentre camminavo e per tutta la durata dell'"esercizio").

In questi giorni l'orologio sta facendo i capricci (già solo stamattina tra le 8.35 e le 8.40, insomma proprio durante la camminata, non ha rilevato neanche un battito, come se non lo stessi neppure indossando!) , quindi so che quanto rilevato potrebbe tranquillamente non essere corretto, ma per mia tranquillità volevo chiedere:
1) qualora i dati fossero corretti (FC min 84, FC max 165, FC media 124) sarebbero preoccupanti o normali?

2) il busto semirigido, che stamattina ho regolato troppo stretto, potrebbe in qualche modo aver contribuito a farmi salire i battiti?


Preciso nuovamente che so che i dati potrebbero essere falsati dalla natura stessa del rilevatore, però mi interesserebbe sapere se una persona non allenata come la sottoscritta potrebbe avere questi valori.
Segnalo che a riposo il bracciale rileva una media di 55-60 battiti e nella notte ho visto un minimo di 39.


Aggiungo anche che ho consultato il mio medico di base, ma di fatto non ha risposto alla mia domanda: mi ha solo detto che non è possibile che io abbia avuto 165 battiti senza palpitazioni o fiatone, quindi sicuramente è un errore del dispositivo.
Insomma, ne so esattamente quanto prima!

Grazie a chiunque risponderà alle mie domande.