Extrasistoli

Salve, sono un ragazzo di 21 anni e non riesco più a vivere con le extrasistoli.
Sono forti, avverto le pause compensatorie delle extra in maniera eccessiva tanto da farmi sgomentare, farmi sentire quella sensazione di cuore fermo che mi fa bloccare qualsiasi cosa io stia facendo.
Non riesco ad uscire più di casa come prima perché noto un forte aumento di tali extrasistoli quando sono fuori casa specie in Inverno con il freddo, avverto numerose extrasistoli soprattutto in coppie e a salve spesso, come se il cuore per pochi secondi iniziasse a tenere un battito anormale.
Questo mi succede molto meno se resto a casa senza fare NULLA, anche se non le fa scomparire del tutto ma le attenua e non ho ancora capito perché.
Presto contatterò il mio medico perché voglio farmi fare degli esami specifici al cuore, anche se ho già effettuato l'Holter in Estate e ho riscontrato solo 3 Extrasistoli Ventricolari isolate e monomorfe, ero anche fuori casa quando ho tenuto l'Holter perché stavo con la mia ormai ex ragazza in giro come tutti i ragazzi della mia età... Purtroppo sta diventando un inferno, non posso avere paura di fare determinate cose solo perché mi causano subito extrasistoli.
Il problema non sono tanto le extrasistoli che, va bene, le ho e non ci posso fare niente, ma è per come le avverto che mi dà fastidio, non posso accettare di sentirmi "male" quando ho delle extrasistoli specie magari davanti a delle persone sconosciute che mi crea poi imbarazzo... Vorrei non poterle più sentire, esiste un modo?
Potrei assumere betabloccanti o è troppo rischioso?
Non trovo soluzioni, so solo che starò bene e vivrò quando non avvertirò più quelle sensazioni orribili che magari vengono banalizzate da chi non ne soffre.