Episodi di scariche

Buonasera, io spesso ho uno strano episodio.

Mentre parlo o faccio altro mi capita una specie di scarica all'altezza del cuore che mi fa interrompere mentre parlo forse per lo spavento o non so tipo che mi ferma il fiato.

Ho pensato possa essere episodio di extrasistole ma io avevo letto che l'extrasistole si manifesta con un battito in più non con una scarica breve.

Magari sono movimenti muscolari del petto o altro ma io non posso saperlo e per questo chiedo a voi esperti, attendo risposte esaustive, spero possiate tranquillizzarmi perché sono spaventato spesso! Di questo passo non riuscirò mai a fare attività fisica perché sono sempre terrorizzato! Non bevo mai caffè e non fumo, preciso.
Ho fatto visita cardiologica 4 mesi fa e il medico ha detto che ho cuore sanissimo.