Battiti accellerati durante doccia e dispnea

Salve.
Chiedo consulto in merito a un disturbo.
Sostanzialmente ogni volta che faccio la doccia (specialmente se dopo un allenamento anche leggero) iniziano palpitazioni e tachicardia, accompagnate da un senso di mancanza d'aria (mi sento di respirare male e con fatica)... ho fatto da Marzo ad oggi un sacco di esami (ecg a riposo, ecg holter 24h di cui attendo risposta, ecocardiocolordooppler, tac torace, radiografia torace, prova sottosforzo con aumento fc e PA nella norma ma che ha constatato un lento recupero della FC).
la doccia la faccio calda o tiepida e rigorosamente a stomaco vuoto per evitare problemi con la digestione, ma ho anche provato ad abbassare la temperatura e il risultato non cambia, in compenso quando avverto questa problematica, capita poi che sedendomi e rilassandomi (ad esempio davanti alla xbox o guardando la tv), sento la fronte e i palmi sudare senza motivo e il battito salire nuovamente... cosa può causare questi sintomi in un ragazzo sostanzialmente "sano" secondo il parere dei medici?... inoltre ogni volta che faccio Step sul posto, mi fa male il lato sx dello sterno, ma il dolore non viene influenzato dal movimento sorge dopo un pó che pratico l'esercizio e va sparendo poco dopo che mi fermo, premesso che so bene che il calore causa vasodilatazione e quindi aumento della FC, così come il troppo freddo può causare vasocostrizione e aumento della FC (almeno mi hanno detto così), ma la cosa che più mi perplime è la presenza delle palpitazioni molto nette e improvvise e un senso di peso, come la sensazione di avere qualcosa di poggiato sopra lo sterno o sul manubrio dello sterno)