Turbe del ritmo, x gentile dott cecchini

Salve gentili dottori e dottor cecchini in particolare, purtroppo ultimamente non me la sto vivendo bene, ho sempre extrasistole e turbe del ritmo che mi disturbano parecchio, sento sempre il cuore battere in modo irregolare, me lo sento in gola, l’altra volta ero sul letto ed ho avuto una run, ho letto si chiama cosi, 4-5 secondi il cuore si è impazzito ed ha incominciato a battere in modo irregolare come se i battiti si accavallassero, ho avuto molta paura tant’è da pensare al peggio in quel momento, ho letto ci sono tanti tipi di aritmie ed extrasistole, ho paura di avere le forme più gravi, ho fatto un test da sforzo questa estate ad agosto 2020, il referto e’:

test ergometrico seguito secondo protocollo di Bruce, interrotto per raggiungimento FC target.
Di base ECG nella norma (lieve turba di conduzione lv dx ed anomalie a specifiche RV in laterale) FC 95 bpm, PA 125/90 mmHg.
All acme 181 FC, assenza di anomalie della ripolarizzazione ne aritmie, assenza di sintomi, buona capacità funzionale, curva presso nella norma, recupero normale.


L’ultimo holter invece lo feci nel 2019, tutto apposto con sempre qualche extrasistole.


Mi sono comprato un aggeggio di recente pagato 200 euro Capace di fare ECG di base con tanto di elettrodi in dotazione e possibilità di stampare i risultati, se posso li mando via email.


Tornando a noi dottore, cosa consiglia?
Rifare l’holter magari quello che dura una settimana?
Diciamo le extrasistole sporadiche non sono un problema però ho paura delle RUN perché in quei momenti e come se si fermasse il tempo, mi sento come se potessi morire da un momento all’altro, è il caso di approfondire la qualità di queste aritmie? Ultimamente ho stoppato anche l’attività fisica per paura che possa peggiorare la situazione, lo so che sembra esagerato ma temo anche di fare sesso per paura di avere di nuovo le run facendo sforzi.
La ringrazio molto dottore per il suo tempo.

PS= aggiungo che ultimamente ho avuto i valori della tiroide un po’ alti, il dottore mi ha detto nulla di grave probabile tiroide di hashimoto e di tenermi sotto controllo.