Tachicardia assurda e preoccupazione

Salve premetto di avere 33 anni di fumare 10/12 sigarette al giorno ogni tanto un po’ di alcool ma nulla in maniera esagerata... premesso questo mi alleno da tempo circa 3 volte alla settimana in palestra e non ho mai avuto problemi particolari... ho un dolore spalla sx/torace sx e superiore che ho sempre addebitato ad 1 infiammazione della cuffia del rotatore... ad ogni modo ieri entro in casa della mia fidanzata provo il suo saturimetro a dito ossigenazione del sangue ok mentre i battiti impazzano addirittura segna 216 per 1/2 secondi e poi scende... ero molto agitato in quel momento perché comunque sono un tipo ansioso ma la cosa mi ha molto spaventato... mi siedo e i battiti calano a 75/80 mi metto in piedi e cammino i battiti volano a 140/150... successivamente l’ho tolto e ho riprovato il tutto e le cose si erano normalizzate... nel senso che seduto avevo 75/80 e in piedi non più di 100/105...
Ho pensato ad un malfunzionamento momentaneo del saturimetro... scarico quindi 1 app sul cell dove comunque riscontro valori da 65/70 a 178 in un caso con picco di oltre 200 durante la misurazione poi stabilizzata a 178... sono numeri che mi fanno paura... in passato ho eseguito 2 ecg e 2 prove sotto sforzo dal medico dello sport sempre negative... l’ultima 1 anno fa... mai avuto problemi di questo tipo... ho prenotato una visita cardiologica per sabato ma sono terrorizzato non capisco perché anche quando uso l’app a volte i battiti volano... ho sempre fatto sport e non ho mai avuto mancamenti... vi chiedo lumi su come muovermi... ho paura... mi ha fatto male il troppo allenamento? Gli strumenti magari erano poco precisi? Sono molto preoccupato