Danni cardiaci

Buongiorno, digito da Sarno, in Campania (SA).
Dopo che mi sorella 3-4 anni fà si ammalò gravemente, iniziai ad accusare disturbi della personalizzazione (bipolarità, attacchi di panico, paura di uscire da solo, depressione).
Sono calato nel mutismo due anni fà, mangiavo poco, avevo crisi di iri e di panico.
Durante questo periodo accusavo tachicardia (95-100) delle volte a riposo.
Calai drasticamente di peso, anche perchè iniziai a soffrire con la pancia e con lo stomaco (causa stato mentale, secondo gastroenterologo).
Minacciai più volte il siucidio.
La situazione dopo farmaci, maloox, sedute psichistriche migliorò.
Vi digito dopo quasi un anno, oggi lavoro, studio, ho nuovi amici.
Soffro ancora di ansia e spesso di attacchi di nervosismo, nel senso che parto e mi agito al minimo problema.
L'ansia accade sempre quando esco da solo anche se ora la riesco a controllare.
I battiti al riposo sono dai 55 ai 65, raramente sopra i 70.
Sono ancora molto denutrito da come potete vedere peso 60 kg e sono alto 1.81cm.
Accuso sempre stacnhezza, dolori muscolari quando cammino, quando lavoro, quando gioco con le mie nipoti...mi sento un giovane in un corpo di un vecchio.
Venendo al cuore in passato ho fatto tutti gli esami, visto anche il peso basso (esami cardiaci, tiroidei, sangue, fegato, stomaco) e più cardiologi dissero che la tachicardia era dovuta dalla mente.
Oggi la sento ancora quando cammino (per via della stanchezza) e per l'ansia.
Quando cammino in compagnia la avverto per stanchezza, quando cammino da solo e mi subentra l'ansia allora li batte più forte per ambe due i motivi.
I battiti sono sopra i 100, quando torno a casa o meglio, durante il disafaticamento (passatemi il termine) i batitit sono 110-100 e poi calano pian piano, anche sedendomi.
Questi sono i principali motivi, il terzo e ultimo e che ad esempio oggi, dopo aver accusato questi sintomi ho avuto un forte litigio e li ho sentiti ancora più forti e ora, dopo varie ore i battiti sono calati ma sento rigidità muscolare e allo stomaco e peso al petto, credo dovuto alla forte rabbia.
Parto col dire che non sono ipocondriaco, ne ho paura di chissà cosa ma è da persona cosciente voler capire se, continuando cosi possa essere a rischio arresto cardiaco, infarto o roba simile.
Per quanto riguarda ansia e altri problemi, rispetto ad un anno fà sono una persona nuova e son certo che migliorerò ancora.
Voglio solo star tranquillo sul cuore.
Grazie mille.