Palpitazioni cuore

Buongiorno.
Ho 47 anni, donna, 53 kg per 170 cm.
Pressione normale (tendente al basso soprattutto d’estate).
Eseguite spesso elettrocardiogramma sia per la mia professione (assistente di volo) sia per l’attività di acqua gym in piscina.
Mai riscontrate anomalie se non leggere tachicardie.
(alcune volte 90 battiti a riposo).
Negli ultimi mesi grazie ad attività di yoga ho riscontrato miglioramenti battiti (stabilmente a 75-80.
). Ma ho avuto (a febbraio e pochi giorni fa) 2 episodi per me stranI, che mi hanno allarmata.
Soprattutto la seconda volta a distanza di mesi.
Ovvero, senza alcuna apparente sollecitazione (Una volta al supermercato e una volta a riposo dopo cena) ho sentito improvvisamente una sensazione spiacevolissima di vuoto al cuore (non so se sia il termine corretto per descriverlo) , di sfarfallio.
senza dolore al petto ma con una certa difficoltà di respirazione.
Con conseguente agitazione e battiti velocissimi (sono abilitata al primo soccorso e so provarmeli) forse anche irregolari.
Il tutto si è risolto in pochi minuti, cercando di mantenere la calma e respirando lentamente con il diaframma.
Non so se possa essere utile per un consulto ma negli ultimi 2 anni ho avuto eventi stressanti nella mia vita personale.
Ritenete necessario un approfondimento con visita specialistica cardiologica?
L’occasione mi è gradita per inviare un cordiale saluto.