Familiarità conta tanto

Buongiorno, sono un uomo 34 anni altezza 162 peso 53 kg, nessuna patologia, da bambino ho avuto qualche problema d'asma che da i 12 anni ad oggi non ho più, ora solo qualche allergia (acari della polvere, rinite allergica), poi ho un disturbo da attacchi di panico con agorafobia e tratti ipocondriaci e ossessivo compulsivi, in cura con Sertralina da quattordici anni.

Faccio attività fisica camminata 30-40 minuti 3-4 volte a settimana.

Controllo abbastanza l'alimentazione, non fumatore da ormai dieci anni.

Esami del sangue nella norma.

Purtroppo ho familiarità per malattia cardiovascolare e questo mi mette molta timoria, anche se so che può capitare anche a persone senza familiarità e senza fattori di rischio.

Mio padre che ora a quasi 66 anni a 56 anni a avuto l'infarto, non aveva nessuna patologia ma fumava da una trentina d'anni.

Mio nonno paterno e deceduto quando io non ero ancora nato all'età di 62 anni per un'ictus celebrale.

Mio zio fratello di mio padre a 57 anni e soffre di varie cose e obeso, diabetico (ma non fà l'insulina) pressione alta, ipercolesterolemia.

Dalla parte di mia madre che a 60 anni, con l'avanzare dell'età a iniziato ad avere ipercolesterolemia ma nessun altro problema.

Mio nonno materno invece che ha 89 anni all'età di 57-60 anni a avuto l'infarto.

Quindi mi ritrovo con mio padre, mio nonno paterno e mio nonno materno che hanno avuto negli anni un evento di infarto e ictus.

Se ho come fattore di rischio solo la famigliarità, età e il sesso maschile e non ho altri fattori di rischio che possibilità ho di andare in contro a eventi del genere?

E soprattutto nella familiarità cardiovascolare contano anche i nonni ho solo i genitori che sono di primo grado?

Grazie