Extrasistoli che ritornano

Salve a tutti e grazie in anticipo, la mia situazione è questa qui, anni fa ho sofferto di ansia e attacchi di panico da li si sono scatenate le exstrasistole, ho fatto in quel periodo 6 anni fa ecodopler holter 24h e prova da sforzo tutto nella norma, da quel giorno in poi la situazione è migliorata e negli ulti 3 anni erano completamente sparite fino al mese scorso dove sono ritornate in gran forza facendomi risprofondare nel baratro della paura e angoscia, premesso soffro ancora di ansia leggera e ho grandi difficolta nel digerire, secondo voi devo tornare a fare tutte le analisi o come suggeritomi anni fa devo curare la mia ansia?
non fumo mangio abbastanza sano e mi concedo qualche birra nel week end con gli amici, inoltre in questi anni, passato quasi tutto avevo riscoperto il piacere di un buon caffe che avevo eliminato, mi chiedo se è stato il caffe o qualche birra di troppo come mai si è ripresentato ora e non in questi ultimi 3 anni dove sono stato da dio?
grazie