Frequenza cardiaca ed attività sportiva in soggetto iperteso

Buongiorno, ho 46 anni e sono affetto da ipertensione di 1 grado, curata con norvasc 10.

Conduco una vita abbastanza regolare, alimentazione sotto controllo, ho qualche chilo di troppo (4-5) ma nulla, penso, di estremamente compromettente.
Pratico mountain-bike (due volte a settimana) e tennis in coppia (1 volta a settimana).

Mai avuti problemi, ma nelle ultime due partite di tennis ho notato un'impennata della f.
c., cosa mai successa, tanto che in alcuni momenti della partita, quelli più intensi, sono andato anche oltre il 90%.

Non ho avvertito disturbi particolare, tipo particolare fiatone o dolori o eccessiva stanchezza, giusto disorientamento, probabilmente dovuto anche alla preoccupazione.
Ho sentito giusto la stanchezza di un'attività sportiva.

Faccio presente che non mi succede in bici, dove affronto anche 40-45 minuti di strada con pendenza, dove però la f.
c. si attesta intorno al 78-80% e non va su.

Ho fatto, negli ultimi 8-10 mesi, ecg, ecg sotto sforzo, spirometria, ecocardio, analisi di rotuine, tutto nella norma.
Si evidenzia, all'ecocardio, "ai limiti superiori della norma gli spessori parietali con normale geometri ventricolare sinistra".

Grazie per gli eventuali pareri e/o consigli.