Tachicardia ventricolare

Salve dottori.
Pochi giorni fa di mattina stavo disteso sul letto ed ero metà addormentato e metà sveglio e all'improvviso ho sentito tre- quattro battiti veloci e molto forti e mi sono alzato di scatto e subito sono finiti, saranno durati una decina di secondi.
Quindi visto che sono molto ansioso ho cercato su Google cosa potrebbe essere successo e ho appreso che si potrebbe trattare o di una tachicardia parossistica sopraventricolare o tachicardia ventricolare.
Visto che non mi fido molto di Google ho chiesto parere a voi.
Soffro di ansia, stress e di extrasistoli quando sono ansioso.
Il problema però è che in quel momento stavo completamente rilassato ero in una fase di veglia e sonno.
Mi sono preoccupato perché ho letto che la tachicardia ventricolare puó durare pochi secondi e nei soggetti apparentemente sani si risolve da sola però ho paura che possa degenerare in una fibrillazione ventricolare.
P.
s. ho 18 anni e ECG holter ECG radiografia al torace ed esami del sangue/ pressione sono sempre risultati nella norma.
Soffro a volte di reflusso gastroesofageo che curo con gaviscon Advance.
Non bevo non fumo non faccio uso di droghe non faccio uso di caffeina e cerco di non bere bibite gassate.
Faccio attività fisica sporadica.
Grazie mille per l'eventuale risposta.