Affanno, non respiro, dolore braccio sx, tosse

Buonasera.
Sto attraversando un periodo terribile a causa della mia ipocondria.
Ogni giorno mi fisso con un organo diverso: ora tocca a cuore e polmoni.
Mi prendono (anche in questo momento) come vuoti d’aria, inizio a respirare in senso contrario al nomale movimento respiratorio, cioè spingendo l’addome dal basso all’alto, mi sento chiudere, ho come la sensazione di avere da tossire, ma la trattengo per paura di sentire dolore in qualche parte del corpo e così indurmi a pensare di avere una malattia polmonare.
Respirando profondamente non ho dolore, ma sembra anzi darmi giovamento.
Due ore fa sentivo dolore al torace, ora non più, ma percepisco tuttavia un formicolio e fastidio al braccio sx così come al collo e scapola sx, mi sembra di avere del catarro in fondo al naso, ho preso del latte con il miele per sciogliere questo blocco perché ho terrore a tossire.
Penso di finire al pronto soccorso e questo accentua l’ansia, ho parcheggiato la macchina fuori in strada e non in garage così in caso di necessità e’ già pronta per correre in ospedale che dista solo 1 km.
da me e la strada è libera senza semafori o traffico.
Mi preparo vestendomi a puntino nel caso stessi malissimo da correre al nosocomio.
Voglio prenotare ora onLine un ecg, visita cardiologica, visita pneumologica, ecocardiogramma ed enzimi cardiaci.
Cosa ne pensate di questi sintomi?
Passo gran parte della giornata distesa a leggere sul web tutte le malattie.
In base alla posizione assunta, certi sintomi si accentuano.
La notte e’ sempre lunga e faticosa, con il buio tutto diventa più complesso da gestire.
Ho avuto già questi episodi ultimamente; per sapere, quanto possono durare i sintomi di un infarto?
Anche più di due ore e mezzo come per me ora?
Grazie