Battito cardiaco lento

Buongiorno, 3 anni fa ho avuto i primi attacchi di panico con conseguente cardiofobia, ho fatto fino ad un anno fa vari controlli per tachicardia ecc ed è uscita anche dallholter tachicardia sinusale e qualche exstrasistoel quindi mi è stato detto che era tachicardia dovuta all ansia... Già da 1 anno non faccio più controlli però io adesso mi trovo con il problema contrario, ho spesso giramenti e agitazione ma il battito cardiaco rimane sempre sui 65 e appena mi siedo sui 60 solo se faccio movimento su alza sui 90 100 com'è possibile?
L ansia può creare questi problemi?
non dovrebbe dare tachicardia Ho sempre anche l addome pieno d'aria?
Devo rifare una visita?
Può essersi danneggiato qualcosa?