Palestra e cuore ?

Salve a tutti gentili medici, sono Marcello, ho 24 anni e da 10 anni mi sono sempre dedicato al bodybuilding pesante, mi sfondo in palestra 6 giorni alla settimana alzando pesi anche di 150 kg con allenamenti che durano anche 3 ore, peso 130 kg di puri muscoli e sono un vero bodybuilder, assumo anche molti integratori, creatina, proteine, BCAA e chi più ne ha più ne metta, mi ritengo essere un vero sportivo ma non solo oltre il bodybuilding la domenica (solo mezza mattinata) pratico anche pugilato, quindi circuiti con cardio esplosivo, 100 flessioni, corsa sprint, mi fermo altre 50 flessioni poi riparto portando il cuore ad alti livelli, quindi il mio riposo è solo la domenica pomeriggio e la sera quando dormo, l’ultimo esame sportivo eseguito 3 anni fa tutto in regola, non ho bisogno di controllarmi ogni anno come i fissati, però sono qui a chiedervi se tutto questo sport può giovare al cuore, ho sentito dire che più sport fai più bene fa, quindi sono soddisfatto di quanto costruito fino ad ora, grazie gentili dottori.