Extrasistolia

Salve, io è da un po’ di mesi che credo di soffrire di extrasistole, ammetto che non pratico attività fisica ho giocato a calcio ogni tanto ma e da 5 mesi a questa parte che non pratico per ansia del extrasistole e ammetto che sono in sovrappeso e sono un fumatore, soffro di ansia e a poco a questa parte soffro di ipocondria e anche di reflusso, ho fatto un elettrocardiogramma dove e uscito tutto nella norma e non hanno rilevato nessuna extrasistole.
Queste extrasistoli mi vengono a riposo o quando faccio un minimo movimento sento il cuore che batte più forte, anche quando da disteso mi alzo di scatto e quando sorgono o giramenti di testa e vado subito in ansia, volevo chiederle con queste extrasistole posso continuare a giocare a calcio?
È normale che quando sorgono queste extrasistole o un giramento di testa?
Il massimo delle extrasistoli che mi vengono sono 3 battiti a volte 1 e a volte 2 dipende...Tempo fa le provavo ma solo un battito quando mi alzavo di scatto dal letto oppure dopo avere giocato a calcio è fatto la doccia, tornando a casa e fumando una sigaretta mi faceva un po’ il battito in gola ma nulla di più, adesso mi stanno mettendo un ansia terribile e non so come comportarmi, quest’ansia mi sta impedendo di fare qualunque cosa e anche la preoccupazione di queste extrasistole...Grazie