Tachicardia prolungata dopo sforzo

Buonasera scrivo perché sono un po’ preoccupato per quanto riguarda la salute del mio cuore.
Sono giovane ma da qualche tempo ormai rilevo una tachicardia eccessiva sotto sforzo, ovvero dopo una camminata lunga o in bici, spesso mi capita di percorrere in bici anche molti km sono arrivato a percorrere ben 15 km se non più, pero il disturbo si manifesta anche con tragitti molto più brevi e questo mi preoccupa perché al contrario dei miei coetanei io ho una tachicardia molto elevata e persistente.
Questo non solo succede dopo gli sforzi ma anche dopo i pasti oppure la mattina appena sveglio ai primi passi della giornata, ho sofferto d’ansia l’anno scorso (ansia non del tutto guarita) guarita però al 90% questo problema però da due mesi a questa parte sta diventando sempre più grande, ho fatto l’holter pressorio senza esiti gravi, non soffro di niente, prendo dei colliri ma non medicine, ho però il difetto di avere una alimentazione molto abbondante e alle volte sregolata, il mio unico sport è andare in bici e camminare a passo veloce almeno una volta a settimana senza mai saltarne una.
Chiedo il vostro consulto per non avere più timore che possa essere un sintomo legato ad una condizione critica del cuore.
Grazie in anticipo.