Battiti strani

Salve! Poco fa mi è capitata una cosa strana, stavo per cercare di addormentarmi quando d’un tratto inizio a sentire caldo e decido di alzarmi dal letto.
Da alzata è come se non avessi più percepito i miei battiti mettendo la mano vicino al cuore e batteva molto lentamente (è durato alcuni secondi, ma sembrava volesse fermarsi)... da cosa può essere scatenato?
Poi appena mi capitano cose mi faccio sempre prendere dalla paura.