Di circa un mese avverto palpitazioni. soffro di ansia e di attacchi di panico da 20 anni

Soffro da un poco più di un mese di extrasistole.
Già lo scorso anno le avevo avvertite ma mai così a lungo.
Gli esami ecg erano nella norma.
Stavolta ho fatto un ecg, dove non vi è stata riscontrata nessuna anomalia.
Ho 44 anni, sto cercando di smettere di fumare (10 sigarette, lo so dovrei smettere definitivamente e ci riuscirò!) Sono un soggetto ansioso e soffro di attacchi di panico da circa 20 anni.
Normopeso e non casi di cardiopatie in famiglia.
Dopo L ecg il cardiologo mi ha consigliato di fare un holter.
Questo è il risultato:
Ritmo sinusale di base per tutta la registrazione (FCmax122 b/ min, FC media 65b/ minFc min 49 b/ min.

Rara extrasistolia ventricolare isolata (circa 300 nelle 24 ore), a due morfologie principali.

Nessuna aritmia sopraventricolare di rilievo.

Nessuna pausa di interesse patologico.

Nessuna alterazione del tratto ST-T, per quando valutabile con la metodica.

Nessuna alterazione di rilievo del tracciato, oltre alla suddetta extrasistolia, in corrispondenza delle segnalazioni da parte del paziente.

A completamento diagnostico utile ecocardiogramma, peraltro già previsto.

Chiedo a voi una consulenza in quanto quando ho ritirato il referto non era presente il cardiologo e fra una settimana dovrei fare ecocardio.
Ho letto che le extrasistole ventricolari possono essere molto pericolose (in particolare modo a due morfologie).
Grazie