Improvvise scosse al petto, braccia

Salve dottori, ho 20 anni, facevo parecchia attività fisica prima di febbraio, non fumo e non bevo e vi riscrivo per problemi che sono ricomparsi da 3/4 giorni (di nuovo, ma ogni volta diversi).
Simili problemi sono apparsi a metà marzo con spasmi, scosse al petto, braccia e andando da un cardiologo dove mi ha fatto un elettrocardiogramma, un ecocardiogramma e anche un ecografia gastroesofagea mi ha detto di stare tranquillo e che avevo solamente un po di tensione allo stomaco per via dell'ansia.
Ora dopo circa 20 giorni dalle analisi sono ricomparsi quasi simili a quelli che avevo, con scossette improvvise al petto (tra il capezzolo e il cuore) , braccia che mi fanno molto preoccupare.
Sono 2/3 giorni che da quando mi sveglio a quando vado a dormire penso solamente a quello, mi sono veramente stufato, alcune notti non dormo bene, sto veramente male, ho paura di fare qualsiasi movimento.
Purtroppo ora come ora non posso uscire di casa e non posso liberarmi dallo stress, quindi sto sempre seduto e aggravando la situazione leggo le peggiori cose su internet.
Tali scosse durano qualche secondo, alcune volte sono lievi, altre no, capitano spesso e preoccupandomi che possa succedere qualcosa mi vengono le vampate di calore e non so se potrebbe essere un nervo compresso, qualche problema del sistema nervoso per lo stress o qualche problema grave di tipo cardiaco e devo dire che da un paio di settimane o dolori al collo, non so se sia cervicale e invece da settembre che ogni tanto soprattutto quando sto sempre seduto ho tipo uno schiocco al petto, che leggendo su internet dovrebbe essere a causa di una mia postura scorretta e anche la palestra.
Sapete dirmi cosa potrebbe essere tutto ciò?
Vi ringrazio e buona giornata.