Buonasera necessito di aiuto urgente

Buonsera.
premetto di essere una persona molto ansiosa.
ho sofferto per anni di doc e attacchi di panico e Dio solo sa come ne sono uscita.
Ho interrotto una cura mesi fa perché stavo bene ma il coronavirus mi ha distrutto... mi è bastato leggere alcune cose...su sintomatologia ecc... ebbene da 3 giorni non sento più un odore particolare ma la cosa che mi crea più ansia è la sera quando devo andare a letto oppure il pomeriggio quando cerco di dormire.
Il cuore inizia a battere all'impazzata,, , lo sento quasi uscire fuori e mi è impossibile prendere sonno da 2 sere sto utilizzando supporti psichiatrici ma non vedo giovamento.
Durante la giornata sto bene... battito più o meno regolare al massimo 80 pulsazioni al minuto.
ma ogni volta che mi distendo è una tragedia, il cuore inizia a battere forte e mi disturba anche la fase rem ipotetica.
appena ho letto che il covid causa miocardite sono andata nel pallone.
Sono tali i sintomi?
al di là di ciò non ho febbre ne tosse ne dolori al torace, ma solo questa forte accelerazione serale da distesa-
sono in panico totale
ringrazio chiunque mi darà una mano...