Sintomi morte improvvisa?

Salve sono un ragazzo di 19 anni e pratico ciclismo da quando ne avevo 7 mi è successo due mesi fa che dopo uno sforzo intenso in fase di recupero ho sentito un colpo in petto e i miei battiti da 120 solo saliti di colpo a 140 per poi ritornare normali dopo un minuto ho fatto due ecocolordoppler e anche una prova da sforzo e vari elettrocardiogramma (tutto ok) il fenomeno mi è risuccesso dopo un emozione forte durato 5 min con un po’ di vertigini, ho una paura pazzesca di morire secondo voi posso continuare a fare attività fisica o rischio tutti i cardiologi mi hanno detto che sto bene ma loro non hanno mai visto il fenomeno mentre accadeva ho portato pure Holter ma niente ora non mi succede più niente da un mese e sto continuando a fare attività fisica ultimamente quando cammino ho anche sensazione di svenimento