Battito cardiaco anomalo

Buongiorno, ieri sera andando a letto ho avuto per un ora circa un battito cardiaco anomalo, ovvero a volte sentivo pompare un paio di volte molto più forte il cuore, tanto che se metto il dito nella vena del collo si sente proprio che batte forte, poi ho dormito ma stamattina dalle 5 succedeva spesso, tanto che sono dovuto stare seduto per evitare ciò.

Come se battesse normale una decina di volte e poi un paio di volte forte e lento.

A cosa potrebbe essere dovuto ciò?

Considerazioni da fare sono che
Sono in quarantena, ho 2 bimbi piccoli, stress più alto, bevo tutte le sere vino e un amaro non fumo, mangio un po' di tutto forse dovrei stare più attento all alimentazione.

Grazie per il consulto.

Saluti
Maurizio