Dispnea o senso di fiato corto

Buongiorno volevo un informazione.
e vero che questo e un periodo molto particolare per via del virus...io sono 15 gg che sono chiuso in casa.
perche in Emilia Romagna e abbastanza progressivo.

Da ieri avverto una leggera dispnea...che non capisco se e ansiosa dato che ne soffro da 14 anni oppure no.

Non solo stato a contatto con nessuno...
Sento come se dovessi fare cei respiri lunghi...
E a volte come se quando respiro sento un po il respiro corto...
Non ho altri sintomi...se non questo.
ho fatto un paio di mesi fa Ecg sotto sforzo risultato nella norma.
Cosi come gli esami del sangue.
questa dispnea può essere di origine ansiosa?
mi chiedo cosa può distinguere quella ansiosa da quella vera e propria.
?
grazie