Pressione un pó alta, sbalzi continui

Buonasera Dottori, ho 27 anni, fumatore non accanio, 180cm x 65kg.
Fisico molto asciutto.
Premetto di essere stato sempre ansioso e preoccupato, ultimamente da circa una ventina di gg ho comprato una macchinetta della pressione, misurandola una volta al dì la sera, in questi ultimi gg però, vuoi per l'ansia e la preoccupazione, sto registrando valori un pó strani, ieri sera ho mantenuto una media di 145 su 90 di minima.
In un picco ho misurato 161 su 96! Si l'ho misurata molte volte, ho fatto pipì almeno 10 volte durante la notte il quale non sono riuscito neanche a dormire.
Stamane appena alzato era 145 su 88, dopo aver fatto la doccia ed essermi rilassato un pó era 131 su 84.
Devo preoccuparmi?
Il curante via telefono mi ha detto di controllarla nei prox 14 gg ma non di non allarmarmi eccessivamente.
Premetto di non aver mai sofferto di cuore, i miei genitori sono sani, i miei nonni hanno avuto problemi, quello paterno ha un pacemaker, quello materno soffriva di angina ed era cardiopatico
Sottolineo, inoltre, che poco fa ho fatto la prova a misurarla con un altro macchinario ed era 135 su 75.
Mentre due minuti prima col mio era 148 su 90! Potrebbe essere anche l'aggeggio?
Eppure è nuovo, ammetto di averlo comprato su Amazon ad un prezzo di 20.

Per ora sto avendo un leggero mal di testa, che mi prende lateralmente, oltre ovviamente ad essere di continuo teso in tensione