Frequenza cardiaca irregolare?

Gentile dottore le scrivo per una curiosità.

Sono una ragazza di 19 anni e volevo sapere quale sarebbe la frequenza cardiaca ideale e adatta alla mia età poiché mi oscilla dai 72 quando sto a riposo, ai 99 anche a volte quando sto a riposo e volevo sapere se è normale.

Ho fatto ECG ed ecodoppler risultati nella norma un mese fa.
E tra 8 giorni ho l'holter
E a volte mi sento tipo una scossa al centro del petto oppure degli sbandamenti di testa anche se sono allungata a letto.
Ad esempio ieri mi sentivo come se fossi su un altro pianeta