Febbre, raffreddore e battito accelerato

Gentilissimo dottore, salve.
Mi trovo fuori per una vacanza di 3 giorni e essendo già partito con 37 di febbre, nella giornata di ieri la temperatura ha raggiunto i 38 gradi, di sera anche 38 e mezzo, avendo anche camminato tutto il pomeriggio di ieri.
Volevo farle presente che andando a misurare i battiti ho notato delle frequenza abbastanza accelerate, che hanno toccato anche i 145 bpm.
Premetto che a riposo le mie frequenze vanno dai 90 ai 96 bpm e che sono un tipo ansioso, che si lascia prendere dal panico anche per una febbre, e ieri sera stando a riposo sul letto i battiti toccavano i 120/130, forse un misto tra febbre e ansia che mi prende.
Lei capisce che trovandomi fuori casa la situazione per me si fa ancora più ipocondriaca.
In base a ciò che le ho spiegato, per quanto riguarda la frequenza cardiaca così alta, corro qualche rischio?
Cercherò di stare comunque a riposo e di girare il meno possibile, assumendo paracetamolo ogni 8 ore.
La ringrazio per la risposta