Aiutatemi Non so cosa fare!!! Dolori petto e sterno in varie parti anche se muovo le braccia

Buonasera dottori scrivo per un consiglio/consulto per via di sintomi che mi stanno facendo uscire di testa e rendendo la vita quasi impossibile e che mi danno dolore... Ho da diverso tempo manifestato dolori retrosternali e in altre parti del petto sx e dx dove sta il cuore più o meno e a volte tra il braccio sinistro/destro e il petto dolore medio/forte cardiopalmo e sensazione di difficoltà a respirare deglutire nonostante la saturazione sia sempre sopra 95 e battiti tra 70 e 85... dolori alle braccia che sembra come se fossero addormentate (a volte) e formicolio anche alle mani sx soprattutto il dolore al petto che aumenta quando muovo le braccia o le alzo alzarle mi da fastidio e sento come dei tremori interni e dolore anche alla schiena centrale tra le spalle il dolore sembra avvolte aumentare o diminuire con il respiro a volte no... Mal di testa parte sinistra e vista appannata (a volte) il mio curante ha detto che sono dolori intercostali e infiammazione del trigemino e che non hanno necessità di approfondimenti dato che in PS a novembre (130 bpm) mi fecero ecg e enzimi cardiaci nella norma tachicardia sinusale da ansia... poi altri 3 ecg in regime di ricovero per miei problemi renali... il primo ecg normale fatto il 23 dicembre in un altro ecg io mi sentivo agitato risultarono 140 battiti e un alterazione un sovraslivellamento dibonda disse l'infermiera (dato da reflusso e gastrite per loro) ma di stare tranquillo perché enzimi cardiaci negativi... al che la dottoressa me lo fece rifare dopo 2 ore e avevo 85 battiti al minuto ed enzimi cardiaci sempre negativi e non indagarono più!! ! nel 2017 feci Holter cardiaco uscì tachicardia sinusale e nel 2018 feci prova da sforzo per calcio normale recuperavo più lentamente ma perché non ero allenato dissero... Feci negli anni passati ecocuore e Rx torace e una RM rachide encefalo (sinusite cronica) spirometria gastroscopia e colonscopia pochi mesi fa dalla quale uscì gastrite e ho ernia iatale...soffro di ansia in cura con xanax 0.25 x2 e congescor 1.25 mg per lieve aumento di battiti la mattina oltre 90 e altri farmaci per glomerulonefrite!! Vi chiedo aiuto perché dopo fatte tutte le visite sopra elencate soprattutto gli ultimi 4 ecg ho capito da ansioso quale sono che il mio cuore in teoria è sano... ma questi dolori sono medio/forti e persistenti e condizionano la vita a volte vengono dopo mangiato a volte durano h24 dalla mattina alla sera e io non ce la faccio più so che è inutile andare al Ps (la tentazione è quella) soprattutto senza tachicardia mi direbbero che è ansia e gastrite e anche perché sarei all'ospedale dalle 12 da quando è venuto il dolore se era qualcosa di grave...Vi PREGO consigliatemi il da farsi e magari se devo fare altre visite??
il dolore non passa ho preso poco fa tachipirina 500 mg cosa può essere??
?
una nevralgia, dolori intercostale, da reflusso e gastrite mischiati agli altri??
?
?
?
Possono essere così forti e precludere la qualità di vita?