Domanda per togliere ogni dubbio

Dottore buongiorno mi chiamo Romeo anni 30.

Da qualche mese mi è successa una cosa strana e insolita per me non essendo stato mai ansioso...
Ad agosto del 2019 ho fatto una visita medico sportiva che è quella che prevede la legge italiana e che faccio da quando ho 16 anni... sicuramente Lei sà quale sia la visita...
Quella con step test, urine, spiromoetria ecc... tutto bene idoneità avuta... pressione 120/80...
Da quel momento mi sono fissato con la misurazione della pressione, sono andato a farla da diversi medici, con la macchinetta che ho a casa, sono proprio entrato in un vero e proprio circolo vizioso...
Ovviamente può immaginare che preso da tachicardia e ansia i valori sono stati maggiori di quelli della visita medica fatta in precedenza, 120/80 115/80 (da un medico) 125/80 130/80 fino a 150/95 (da altro medico) con tachicardia che il medico ha definito essere come se stavo correndo, poi con la macchinetta della pressione alternavo valori ottimali a piu alti quando sentivo il mio cuore battere sul petto (macchinetta che i medici mi hanno detto non essere attendibile come quando fatta da loro perchè da valori più alti). . .
Infine mi sono recato dallo stesso medico sportivo che mi controlla una volta l'anno mi ha fatto la pressione e con tachicardia era 125/80 e in condizioni normali 110/80... Mi ha detto testuali parole ovvero che sono valori ottimali quando sono normale e e più' alti con tachicardia e che tutti quei valori di cui sopra sono perfettamente fisiologici dovuti alla tachicardia un pò come quando faccio lo sforzo sullo step test mi ha spiegato che anche in quel caso aumenta frequenza e pressione ed è una cosa normalissima e che dal tracciato non ha visto nessuna risposta pressoria anomala e non capiva il motivo di tutte quelle misurazioni e perchè fossi andato da lui prima della scadenza del certificato medico/sportivo e che la visita la devo fare una volta l'anno eliminando dalla testa tutte queste cose fatte perchè è tutto identico a quello fatto annualmente e di non andare più a disturbare medici e di concentrarmi su una visita annuale che è l'unica cosa che fa veramente fede sulle condizioni di salute da ora in poi altrimenti si impazzisce e mi spunteranno valori ancora più alti di massima e minima se continuo cosi' e mi allarmerei ancora di più sempre senza motivo...

Che ne pensa dottore?
Posso uscire da questo circolo vizioso in cui sono caduto e fare tutto una volta l'anno tranquillamente?


Grazie mille...