Referto holter preoccupante?

Buongiorno dott.

Per prima cosa (anche se in ritardo) buon inizio di 2020 e felice anno nuovo
Allora ora le spiego tutto:
Ho 20 anni, Non fumo, Non Bevo, Non faccio uso di sostanze stupefacenti, non bevo redbul. Faccio sport Basket da diversi anni.

Per una visita sportiva mi hanno fatto un ECG con ritmo sinusale e 74 BPM, anche un Ecocardiogramma dov'è risultata una minima insufficienza mitralica (senza prolasso) (Emodinamicamente non significativa se x favore potreste spiegarmi cosa è) poi per controllo ho fatto anche un holter (premetto che un periodo un pochino di stress nella mia vita

Stamattina referto Holter: (preoccupante e anormale) :

Ritmo sinusale costante durante la registrazione, normale condizione atrio ventricolare -normale conduzione intraventricolare, banale extrasistolia isolata e coppietta, Tachicardia ectopica spv di 5 secondi (12 battiti) (Aritmia non significativa)
Sve =567
Ve=3
FC max sotto sforzo fisico max =171bpm
FC minima =31 BPM
Episodi bigeminismo 0
Battiti bigemini =0
Episodi trigemino =0
Ho fatto anche un Ecocardio gramma:
Toni cardia normali
Assenza di soffi
Camere sopraventricolari nei limiti
Aorta ascendente nei limiti
Aorta addominale nei limiti della norma
Minima insufficienza mitrale non significativa
Ventricolo di sinistra con normali condizioni
Camere ventricolari nei limiti
Ecocardio sotto stessa:
Il cuore reagisce bene allo sforzo fisico
Minima insufficienza mitrale da riposo che passa a lieve (se non lievissima) sotto sforzo
Coronarie perfette
Assenza di shut out Intra ed extra cardiaci


E' un risultato preoccupante?

Posso continuare a fare sport?

Il cardiologo ha detto che devo stare più calmo perché sono ansioso soprattutto perché non ho patologie Cinetiche.

Lei cosa dice?

(PS l'ho voluta consultare perché per me lei e un cardiologo di alto se non altissimo livello)
A

spetto la sua risposta con moltissima ansia e preocupazione
Cordiali saluti