Prevenzione cardiovascolare

Buongiorno, scrivo per avere dei consigli, sono un 46 enne 175 x 75 kg, faccio sport circa 3 volte a settimana nel periodo invernale e 4-5 volte nel periodo estivo (prevalentemente corsa).

Assumo giornalmente folina 5 mg x omocisteina a 16, 80 e giant 20+5 per ipertensione da stress, in passato ho avuto episodi tachicardici credo sempre dovuti allo stress (visto che gli l'holter sostenuti non hanno evidenziato all'epoca nulla).

circa 1 settimana fa ho fatto emocromo completo con i seguenti valori:
colesterolo totale 142
hdl 40
ldl 74, 4
trigliceridi 138
omocisteina 11, 65
Volevo gentilmente sapere quali esami dovrei sostenere e quando, per prevenzione cardiovascolare e sapere
se ci sono degli esami per verificare lo stato delle coronarie, visto che questa è una età critica per le malattie cardiovascolari.

Grazie e buona giornata