Rischio infarto e stress

Buonasera carissimi medici,
volevo chiedervi una cosa per cui ho delle preoccupazioni. Premetto che non fumo e cerco di mangiare in maniera sana. In alcuni periodi (come questo) mi capita di lavorare tantissimo e di sottopormi a periodo di forte stress e ansia, che raggiungono dei picchi appunto in periodi lavorativi intensi con scadenze ecc. volevo sapere se secondo voi rischio qualche malattia cardiaca visto che in certi casi riscontro la pressione massima un po’ elevata con picchi di 150 e la minima max 80/90. Ho fatto una visita cardiologica un mese fa e non ha evidenziato granchè, meno che una lieve insufficienza aortica. So che dovrei darmi una regolata con lo stress ma a volte non riesco proprio. Vi ringrazio anticipatamente